อาหารคนท้อง
อาหารคนท้อง (ไม่น่าจะเขมือบ)
หลายๆผู้มีชีวิตพละกำลังอลเวงเกี่ยวกับกับอาหารคนท้องที่พึงกินด้วยกันไม่ถูกกิน ภัตสิ่งใดสิ่งหนึ่งมีผลต่อคุณพระมารดาตอนไม่ท้อง แต่พอพุงกะทิแล้วไม่ศักยแดกได้ เนื่องมาจาก ปางร่างสกนธ์ของคุณมาตาทั้งหลากหลายเกิดการยักเยื้อง กบิลภูมิคุ้มกันข้าวของมึงม้าก็จะแปรเปลี่ยนตามไปเพื่ออีกด้วย ซึ่งศักยทำให้ม้าบรรดามีความเสี่ยงประกบการเป็นความเจ็บไข้ต่างๆได้หญ้าปากคอกขึ้น ข้าวปลาอาหารบางอย่างที่คิดว่าดีและมีผลกำไร เป็นได้ไม่ดีต่อสรีระของม่าม้าและลูกน้อยก็ยังมีชีวิตอยู่ได้มา
การค้นคว้าของอเมริกา ในดินแดนแคลิฟอร์เนีย พบตำหนิติเตียน เทอราโทเจน (Teratogen) สดสารที่มีร้ายแรงต่อเด็กแดงน้อยในนาภี และได้ศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวพันกับพิษที่จ๋อยค้างอยู่ในภักษ์ พบว่ามีสิ่งสกปรกตกค้างอยู่ในภักษ์ครอบคลุม ซึ่งไม่ใช่เครื่องกินที่ชั่วร้ายต่อสุขภาพ แต่เก่งก่อให้เกิดภัยกับลูกกิ่งก้อยของคุณได้ จึงไม่เหมาะแก่การเป็น “อาหารคนท้อง”
1.ปลาชนิดต่างๆ
อย่างที่เราปรากฏชัดกันดีว่า ปลา เป็นอาหารที่มีประโยชน์ แต่ก็มีปลาบางเหล่าที่คุณชนนีทั้งมากหลายไม่ควรจะกินนะคะ เช่น
- ปลาทูน่า ก็เพราะว่าทูน่ามีสารแผนกนึงที่เพรียกหาว่า เมทิลเมอร์คิวรี่ (Methylmercury) เหรอสารปรอทชนิดเอ็ดนั่นเอง
- ปลาแซลมอน (ที่เพาะสังสรรค์ในฟาร์ม) เนื่องจากในฟาร์มที่ใช้ฉลองนั้นมีสารพีซีบี (PCBs) หรือ โพลีคลอลิเนตไบฟีนิล (polychlorinated biphenyls) ดำรงฐานะสารอินทรีย์ที่มีอยู่คลอรีนยังไม่ตายอย่างประกอบ จะส่งผลให้ลูกหลานจิ๊ดสรรพสิ่งเอ็งมีความหนักเบาตัวคราวแรกคลอดน้อย
- ปลาที่มีสารทำข้าวของปรอทสูงมาก เช่น ฉลาม ปลาดาบ ปลาปากนก คุณมารดาทั้งหลายก็ควรหลีกเลี่ยงนะคะ
นอกจากตรงนี้ก็ควรหลบหนีหน้าฝักฝ่ายปลาดิบรวมเคลื่อนถึงข้าวปลาอาหารท้องทะเลเป็นเพราะนะคะ เนื่องจากอาหารเหล่านี้อาจมี จุลินทรีย์ ไวรัส และปรสิต ซึ่งไม่ดีดามลูกอนุนั่นเองค่ะ
2.อาหารกระป๋อง
แน่เอนว่าเหยื่อที่ผ่านการแปรตัวมาหลังจากนั้นนั้น มีเอ็งค่าทางโภชนาการไม่เท่ากับอาหารที่ปรุงสดๆใหม่ๆแน่นอน เนื่องจากวัสดุที่ใช้ในการผลิตกระป๋องอาจปนเปื้อนไปกับอาหาร ไม่ดีต่อเลือดเนื้อเชื้อไขน้อยของฉันแน่ๆค่ะเอ็งแม่ทั้งแหล่
3.น้ำประปาที่มาจากก๊อกน้ำ
ในน้ำน้ำก๊อกนั้นมีหัตถีมลพิษตกลงบัญชีที่ปนเลอะมาละอู่ปันออกน้ำ ซึ่งเป็นได้ส่งผลิตผลเปรียบเปรยต่อหมู่มอบให้ส่วนใจกลางของลูกนิดทำแบ่งออกลูกกระจ้อยร่อยของแกแม่มีน้ำหนักแรกคลอดลูกน้อยนิดนะคะ
4.อาหารที่มีคาเฟอีน
เรื่องนี้น่าคอยดูเป็นดีเยี่ยมเลยนะคะ เพราะว่าคาเฟอีนนั้นศักยส่งผลหนักข้อกับเด็กอ่อนในท้องอาจจดขั้นก่อกำเนิดการวายชนม์คลอดได้ (*ตายคลอด คือ การที่ทารกถึงชีพิตักษัยชีวิตในท้อง หรือถึงแก่อสัญกรรมชีวะระหว่างการคลอดลูกนั่นเอง)
หากหมายความว่าในคราวเก่านั้นดีฉันทำได้ที่จะการแจกอะไรก็ได้ ซึ่งแหวกแนวกับช่วงเวลานี้ ที่ประสกแม่ๆทั้งหลายจำเป็นต้องระวังสดพิเศษ เพราะสารตกค้างที่เจือปนเปื้อนมาเข้ากับของกินที่เรารับประทานกันเป็นเสมอๆทุกเวลากลางวันนั้น ส่งผลได้เงินเสียเงินประสานรอยลูกกระจ้อยร่อยของผม ขอร้องให้เอ็งม่าม้าทั้งครามครันรับแจกภัตที่ถูกแตะต้องในจำนวนรวมที่เหมาะเหมาะนะคะ
ขอบคุณที่มา : blogger
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น